没有什么事是一碗粥解决不了的，比如半夜两点电话突然响起。7月流火32度的大连像蒸笼一样，最近我的日子也过得分外火热。
用料
- 大米 80克
- 糯米 20克
- 里脊肉 75克
- 无铅皮蛋 1个
- 姜丝 少许
- 料酒 少许
- 香葱 1根
- 白胡椒粉 1小撮
- 盐 适量
- 淀粉 少许
做法步骤
1、大米、糯米洗净冰箱冷冻一晚，这样粥会更容易粘稠。
2、下米入锅中大火烧开转小火熬20-30分钟。
3、肉丝加姜丝、盐、料酒腌制，最后加淀粉拌匀备用。
4、皮蛋小葱切小块备用。
5、粥熬至粘稠下肉丝烫熟。
6、待肉烫熟下皮蛋拌匀，加盐、白胡椒粉调味即可。
7、最后撒上葱花就大功告成了。
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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