记忆，我们每个人都有记忆。有了记忆，我们人类社会历才有正常的发展。假如没有记忆，美丽的世界是不复存在的。
记忆对我们每个人来说是不同的，有的人记忆力强，有的人记忆力弱，如词：过目不忘、水过鸭背等就是说明这的。为什么是这种情况的呢？因为每个人生理特点和社会经历是不同所以造就不同的记忆方法，记忆习惯和记忆特点。
记忆是要有重复的一个过程，重复的遍数越多记的越牢固，而且对理解的事物越容易记住。先来看看物理学家通过大量实验总结出来的人们容易忘记的规律表（下表）
时间间隔 记忆量
-
刚刚记忆完毕 100 ％
-
20分钟之后 58.2％
-
1小时之后 44.2％
-
8～9个小时后 35.8％
-
1天后 33.7％
-
2天后 27.8％
-
6天后 25.4％
-
1个月后 21.1％
通过上表我们可以看出，遗忘跟时间是成正比的，也可以说是记忆和时间是成反比的。明白了这个道理，又有大量心理学家通过大量的实验数据，又总结出了一套提高记忆的规律（七步记忆法）：
1.刚刚记忆 2.半小时后重复记忆 3.三小时后重复记忆 4.一天后重复记忆 5.一周后重复记忆 6.一个月后重复记忆 7.三个月后重复记忆。
研究表明通过七步记忆法记忆的事物会在人的脑细胞元中留下永久的痕迹。提倡在我们以后的学习工作中用七步记忆法去记忆，那样应该能提高我们的记忆力，同时能提高我们的学习效率，何乐而不为呢？
记忆的方法还有很多，有联想法、串联法、定桩法等等很多，这些以后我会一步一步你分享。总之，学习要勤于复习，对记忆的理解效果越好，遗忘也就越慢！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至87172970@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
立春为什么不能出门（立春不能出门的原因）
每年公历2月3日至5日为“立春”，也叫“打春”，它是二十四节气中的第一个节气，也是一年四时之始。那么立春为什么不能出门？立春不能出门的原因？ 一、立春为什么不能出门 今日立春，翻阅…
-
国企怎么进事业编（进入事业单位途径讲解）
现在机关事业单位逢进必考，国企员工进入事业单位如果不要编制，只要双方单位领导同意，随时可以调动。如果要获得编制，又不参加考试，国企员工要进入事业单位只能通过调任的方式实现，需要走一…
-
空气炸锅披萨的制作方法（几分钟就能学会的空气炸锅披萨做法好吃简单易学）
最近吃了必胜客，小棉袄意犹未尽，于是我想到了家中刚添置的空气炸锅，那就试试吧。做之前参考了部分豆友的做法，为这个速成版定了几个方向。1.工作忙时间少，揉面、配酱等技术又费时间的部分…
-
新鲜蒲公英怎么吃最好（教你3种新鲜蒲公英的做法吃过一次还想吃）
鲜蒲公英怎么吃， 鲜蒲公英的食用方法。 新鲜的蒲公英吃法很多，可以做菜吃、泡茶水喝、煲汤、凉拌等都是可以的。一般新鲜的蒲公英都比较苦，但是营养比较丰富，效用价值也是很高的。特别是大…
-
初中语文文言文答题技巧与方法（学会5个小窍门语文考试轻松120+）
导语 面对课外文言文考题，同学们首先从心理上不要惧怕。畏惧、慌张只会自乱阵脚，这样还没开始答题就已经开始失分了。下面给大家准备了文言文的中考知识点，欢迎大家前来学习！ 命题解析 我…
-
超拽情侣网名大全（超拽秀恩爱情侣网名）
超拽秀恩爱情侣网名，大家一起去看看情侣间的专用情侣名，一男一女的，绝对让你感受到其中不一样的秘密。 一、超拽秀恩爱情侣网名 1.狠男㏄——毒女㏄ 2.海盗妓——海盗郎 3.浪一生。…
-
7月流火是什么含义（诗经中七月流火的正确解释）
七月流火，这句话一听、一看，带着一个“火”字，往往就容易望文生义，认为是盛夏暑热时节，天气像火一般的酷热难耐。 其实，流火不是热流，它的意思也不是指天气炎热，那么，它的具体意思是什…
-
水煮河虾的做法步骤（原汁原味的“水煮虾”不干不柴没腥味）
虾子性质温热，好吃又有营养，所含的营养成分包含蛋白质、维生素A、微生素B群、钙、铁、磷、锌，其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。营养师建议我们平时要多吃一些富含蛋白质的食物，虾…
-
第一部宋应星的著作是什么（盘点古代十大著名科学家的作品）
1、《墨经》：战国时期后期墨家的著作，包含了丰富的关于力学、光学、几何学、工程技术知识和现代物理学、数学的基本要素。 《墨经》中有关于力、力系的平衡和杠杆、斜面等简单机械的论述；记…
-
水龙头阀芯哪种好（水龙头阀芯选购方法）
水龙头阀芯是水龙头中必备的零件，水龙头阀芯能够控制水龙头的正常使用，因此水龙头阀芯的质量很重要。那么水龙头阀芯怎么选购？ 水龙头阀芯哪种好 1. 陶瓷阀芯。现在市场上比较常见的水龙…
