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酸枣仁治疗失眠的小偏方(治疗失眠的千古奇方专治心脾两虚引起的失眠症)

每天晚上睡不着,翻来覆去,烦躁焦虑…..

失眠的痛苦,只有失眠的人才体会得到!

失眠的原因很多,归结起来多数都是由于五脏之间相生相克而引起的。比如心肾不交会引起失眠、心脾两虚会引起失眠、肝火扰心也会引起失眠。

酸枣仁治疗失眠的小偏方(治疗失眠的千古奇方专治心脾两虚引起的失眠症)

今天跟大家分享一个小方子,专治心脾两虚引起的失眠症,相信很多人也都听过,它就是治疗失眠症的千古奇方【酸枣仁汤】,方子很简单,只有5味药。

组成:酸枣仁(炒),甘草,知母,茯苓,川芎

功效:养血安神,清热除烦

主治:心脾两虚型失眠。

【问诊记录】

医生:你哪里不舒服啊?

患者:我是失眠比较严重,大约有三四年了,之前实在严重的时候就吃佐匹克隆这种安定药物,后来就好像是对药物有免疫了,吃药也还是睡不着,就想着来看看能不能用中药调理一下。

医生:你一周里面有几天睡不好?

患者:我基本上每天都睡不好,就10点躺床上睡觉,也不玩手机啥的,就感觉脑子里不停地会想很多,到11点也睡不着,就算是睡着了,也是睡一会就又醒了,再入睡又特别难,就这样反反复复,反正就是每天都说的不咋老好。

医生:入睡困难、早醒,那你做梦不做?

患者:做梦,梦特别多,乱七八糟的。

医生:平时出汗多不多?

患者:多,尤其是晚上,感觉也不热,就是好出汗。

医生:大小便怎么样,大便有没有便秘或不成型的时候?

患者:小便正常,大便有点不成型。

医生:摸着手挺凉,平时手脚也容易发凉吗?

患者:有一点。

医生:平时有没有口干口苦的情况?

患者:有口干,口苦不觉得。

医生:平时情绪咋样,是那种爱发火,生气的人吗?

患者:情绪比较急躁,容易发火,感觉心烦。

医生:平时吃饭咋样?

患者:吃饭比较少,饭量小。

医生:行,手伸出来,把个脉看看,脉弦细,舌头看一下,舌红、苔薄白。

经脉证合参:不寐,酸枣仁汤证。

治疗:方用酸枣仁汤。

酸枣仁治疗失眠的小偏方(治疗失眠的千古奇方专治心脾两虚引起的失眠症)

以上这个医案,用的就是我们今天要讲的酸枣仁汤,主治这种心脾两虚型的失眠。

那为什么心脾两虚会引起失眠呢?

脾是后天气血生化之源,血要依赖脾的运化能力,才能把营养物质化生为血。当脾虚的时候,血的供应就会不充足,使心神失去阴血的滋养,就会引起失眠。

那这种类型的失眠特点是什么呢?

心脾两虚型失眠的特点主要是睡眠比较浅,容易醒,醒后难以入睡,做梦,虚烦失眠,心悸不安,盗汗,烦闷,咽干口燥,舌红等症状,此外还会伴有消化不良、食欲不振、怕冷、心慌、健忘等脾虚的症状。

那如何解决呢?

仲景书记载:虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。酸枣仁汤,是缓解神疲,虚烦失眠一张非常好用的小方子。

首先是酸枣仁。酸枣,和普通的大枣、小枣不一样,它的肉很薄,但里面的果仁很大。如果说,大枣把好东西都长在果肉上,那酸枣身上的好东西,就都长在果仁上,也就是酸枣的心里了。所以,我们吃大枣,有健脾补气、生肌肉的作用,而酸枣仁补心的作用,就更明显。同时,酸枣仁的味道酸的,带有收敛的性质。所以枣仁补心,更偏重于补心血。

更有意思的是,枣仁打碎之后,里面会散发出淡淡的清香。辛香,就能走窜;淡淡的清香,就能轻轻地行散。这种在酸敛的基础上,还兼能行散的特点,就很适合作为补血药;而这种做什么都轻飘飘的感觉,又和神的气质非常契合。所以,用枣仁来养血安神,对我们前面讲的,因为神疲导致的失眠,就会很好用。

除了枣仁,方子里还用了知母清虚热除烦,茯苓通利宁心,川芎辅助行散,以及甘草调和。知母不难理解,神停不下来,一个劲东想西想的时候,这种心烦,本身就是一种虚火象。

酸枣仁治疗失眠的小偏方(治疗失眠的千古奇方专治心脾两虚引起的失眠症)

但茯苓和川芎,不是太好理解,简单说一下。

大量用枣仁,会带来一个问题,就是凝滞。虽然我们上面说,枣仁自带的清香气,有一定行散的作用,但那个作用其实比较弱的。枣仁本身,还是以酸敛补血为主的。实际上,没有收敛,就没法生出血来。

但酸敛生出来的血,又倾向于是凝固的,死气沉沉的血。所以,配上少量的川芎,让血能稍稍流动一下;再配合茯苓,让水和气也能流动一下。这样枣仁生出来的血,就多了一份灵动的气息,也就更符合神的口味了。

大家在使用这个方子的时候一定要注意,首先要辩证准确,第二注意酸枣仁的量,这就是我们常说的中医的不传之秘在于量,这个方不仅是治疗失眠的经方,也是一个价格不菲的方,希望越越多的朋友能认识此方的真面目,发挥它的真正作用,造福更多有缘人。

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