通常认为，打哈欠是人体疲劳的表现，当睡眠不足或疲劳过度时，就会打哈欠。打哈欠可排出体内过多的二氧化碳，是人体的一种保护性反应。
打哈欠有被动和主动的状态，一般来说，被动打哈欠是身体发出的某种健康信号，而主动打哈欠则有助于“健身”。
别人打哈欠，为什么我也想打？据科学家的研究，还真有说法。
这种现象可以算作是一种感同身受现象，就跟你看到别人摔倒了，你情不自禁“哎呦”一声，是一个意思。
至于为什么打哈欠，还真有几种说法。
打哈欠可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态，使大脑皮层进行正常的工作，每一次打哈欠，必有一次深沉冗长的吸气，有利于更多热氧气进入肺部到达血液。
另外，打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑，提升用脑效率，对脑力劳动者尤为适用。
打哈欠可以使咽喉部肌肉运动，肌力增加，人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松，处于完全松弛的状态，还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。
人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。
打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。
虽然一个哈欠的持续时间虽然很短暂，大约六秒钟，但是其生理作用显著，这个期间，人完全闭目塞听，全身神经、肌肉完全放松，能在生理和心理上得到一次很好的休息，其效果胜过镇静剂。
当然打哈欠也不全是好处。
老年人脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，供应脑的血液相对减少，呈慢性缺氧状态。
一旦疲劳或睡眠不足，极易打哈欠。这是衰老的表现，也是脑动脉硬化的一种标志。
平素看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风前兆。
临床调查发现，约80％的中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。
但昏迷的病人打哈欠，却是一种好兆头，这表示，病人快要苏醒了。
总之，打哈欠是一种正常的生理现象，而且某种情况来说，好处多多哦。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至87172970@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
四季茶花的花语和寓意是什么（冬天养这3种花不仅漂亮而且寓意好）
冬季很多花友都喜欢在室内养上几盆花草，看到这些生命力旺盛的花草，总会让人心情美美的。在闲来无事的时候，侍弄一下花草，仿佛置身于大自然之中，所有紧张的心情都会烟消云散。 邻居张大爷今…
-
家里供财神有什么讲究招财（财神的正确供奉方法及风水讲究）
风水无时无刻不在影响着我们生活的各个方面，包括财运、事业运、健康运等等。在各种运势中，我们平常最关心的应该就是财运了。为了提升整个家庭的财运，很多人都会在家里和公司或者商铺里摆放和…
-
自动挡的车档位怎么使用（自动挡汽车档位功能与使用方式详解）
自动挡汽车往往会有三个特殊的前进挡，组合方式大致如下。 L S/M L/M 这是比较常见的模式，目前只有极少数自动变速器（AT）会有只保留L/S挡的机型，剩余大部分都会是两种方式的…
-
西汉窦婴简介（一文搞清楚汉景帝和窦婴的关系）
汉武帝，是中国最伟大的帝王之一，也或许是有史以来最独裁、最有权势的君主。帝国上下，汉武帝总能支如臂使，任何人、任何势力，都无法撼动汉武帝的权威。 然而或许很少有人知道，汉武帝当权之…
-
插座型号16a是什么意思（关于家用开关插座详细介绍）
插座是我们在装修中必须要提前进行规划的东西，现代家装里使用电的家具太多，没有做好插座规划是真的不行。首先，咱们需要了解的就是插座型号，不用的型号适合不同的家具。接下来，小编就给大家…
-
居民和职工社保哪个好 （居民社保vs职工社保两者的6大区别与优势对比）
社保就是社会保险，它是社会保障制度的重要组成部分，当失去劳动能力后，可以有效维系人们的基本生活，给人们提供收入或者相应补偿，所以社保十分重要，而我国的社保主要可以分为两大类，一类是…
-
网箱养殖粪便怎么处理（养殖场畜禽粪便的主要几种处理方式介绍）
近些年养殖行业发展迅速，从开始的散户养殖逐步形成了规模化、系统化的养殖和生产，带动了很多地区的经济发展，但发展的过程中，也会带来一系列的环境污染问题，对养殖企业周围的生态环境和水质…
-
如何鉴别真假牛皮（教你如何一眼识别真皮和假皮）
狠下心花了几千大洋买了真皮包，拿回家竟然发现是人造皮革，心塞！ 很多时候，我们因为不会鉴别皮料的好坏，以及真假皮，而上当受骗，花了许多冤枉钱。今天这篇文章就为大家解决真皮和人造皮的…
-
文件加密系统如何使用（Windows系统文件加密方法介绍）
每个人的电脑中都有很多文件，这其中有不少是需要加密保护的重要、隐私文件，那么加密文件该怎么操作呢？ 第一步：对于重要的文件，自然需要严密的保护，我们就需要选择专业的加密软件来帮助我…
-
九十年代出国留学多少钱（揣着2美元就敢出国？谁懂八九十年代的留学生）
第一批出国留学的中国人，是一群平均年龄只有12岁的幼童，他们乘船跨洋来到异国，寄宿在美国当地家庭中，所有费用政府承担。 改革开放后公派出国留学的第一批人，是一群三四十岁的精英，人中…
