戒烟十天身体的变化有哪些（戒烟十天身体这5处位置都发生了改变）

玛雅 • 2022年8月26日 14:37:28 • 投稿 • 阅读 413

吸烟有害健康，这已经是老到不能再老的真理了，可尽管如此，还是有很大一部分人喜欢吸烟，或许他们还不知道戒烟之后的好处，今天就来看看男人一个月不抽烟，身体会发生哪些变化？

男人一个月不抽烟，身体会发生哪些变化？

1、大脑的变化

一般情况下，如果一天24小时都没有吸烟，烟草中的一氧化碳所导致的大脑缺氧现象就会随之消失，也就是说大脑会进入一种全氧状态。很多人在突然戒烟后会出现头晕目眩、嗜睡、注意力不集中等现象，这其实是大脑突然出现全氧状态，并不能完全适应所导致的，但持续一个月不吸烟，这种现象就会消失，而且，对大脑的好处也显而易见，其思维逻辑会更加清晰，专注力也会提升，患上大脑疾病的风险也会降低等。

2、肺部的变化

肺部支气管纤毛存在的目的是为清理肺部垃圾和毒素，但烟草中所含的各种有毒物质可能会损害到支气管纤毛，进而使得肺部抵御病毒感染的能力降低，增加肺部患病的风险。

有临床经验证明，如果戒烟一周，其支气管纤毛的功能就会慢慢恢复，进而加大肺部排毒的效率，有很多戒烟者在戒烟后会持续出现咳嗽和吐黑痰的症状，但其实这是肺部在进行排毒，是一种好的现象。而在戒烟一个月后，肺部的功能就会慢慢恢复正常，很多胸闷胸痛、干咳等症状就会慢慢消失，其肺部患上疾病的风险也会随之降低。