头皮屑是大家都非常讨厌的东西，头皮屑增多，不仅会引起头皮瘙痒影响我们的健康，而且还影响着个人形象，试想一下光鲜亮丽的外表，凑近一看肩膀满是头皮屑，个人形象大打折扣，那么问题来了，头皮屑这么烦人，我们该怎么面对呢？接下来就教大家几招去除头皮屑的好办法。
在去除头皮屑之前，我们要搞清楚头屑的来源。头皮屑是每个人都会有的，它是头皮正常代谢的产物，一般量不会很多，但是头皮屑增多的原因大都是因为生活习惯不健康，还有就是螨虫的滋生，熬夜会引起内分泌失调，导致水油平衡，头皮油脂分泌更多，螨虫最喜欢油腻毛发多的位置，它们啃食头皮分泌的油脂，同是也会产生分泌物，与空气中的灰尘混合就会形成头屑，甚至会形成“白泥”
在了解了头皮屑的产生原因之后，我们该如何治疗呢？如何有效的清除头屑并且控制头屑的产生呢？
1、异株荨迷草本洗头
严重的头屑大都是螨虫的产物，建议大家用迷迭香、异株荨麻等植物成分洗头，因为据研究发现，这些含有丰富的杀菌消炎、除螨的物质，能够很好的达到去屑止痒、控油、改善脱发的效果。
2、外用洗剂
头屑如果很严重，建议大家使用一些外用洗剂，在洗完头以后，倒在掌心少许，轻轻地按摩头皮大约5分钟左右，清洗干净即可，搭配异株荨迷草本洗头效果可能会更好。
3、保持良好的心态
心情不仅会表现在脸上，也会体现在身体各个部位，心情不好可能会造成体内激素紊乱 使大脑过度集中，增加头皮神经的负担，从而增加头油和头皮屑。因此，我们应该及时减压，合理使用大脑，把脑力劳动和体力劳动结合起来，保持良好的心情。
如果你的头屑很多，用上面的小办法也没有改善，建议还是要咨询医生，不要盲目的使用乱七八糟的产品，希望大家都能摆脱头屑烦恼。
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