准备材料:平菇2 大朵,鸡蛋2 个,面粉、淀粉各 15 克,盐、五香粉各 2 克,植物油1 汤匙
开始制作: 1. 蘑菇洗净,撕成朵状,焯水后捞出,用手把水分攥干。
2. 鸡蛋打散,加入面粉、淀粉、盐、五香粉和少许植物油拌匀,放入蘑菇裹匀面糊。
3. 炸篮内壁刷一薄层植物油,平铺放入裹了面糊的蘑菇。空气炸锅 190℃预热 3 分钟,放入炸篮烤15 分钟,至蘑菇表面面糊凝固即可。
4. 用木铲将蘑菇铲下来,装盘,吃的时候蘸椒盐。
小贴士: 1. 平菇如果不焯水,就需要提前放盐腌制半小时,出水后攥干水分再裹面糊烘烤。 2. 平菇可以换成其他蘑菇。 3. 面糊里可以放入椒盐调味。 4. 这个蘑菇是免油炸的,所以不会像进热油锅那样直接在外面形成一层酥壳,而是通过高温将面糊慢慢凝固住。虽然口感比油炸的略逊色,却是低脂又美味的健康食品。 选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》一书,版权所有。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至87172970@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关推荐
-
制定和制订的区别在哪里(一文概述制定和制订的三大不同之处)
制订与制定是近义词,读音相似而非同义词,其区别具体可以分为以下几点: 一是含义不同。 制订:即拟订,意思是起草、设计,强调的重点是行为过程,从无到有的创制过程,未必是最终结果,比如…
-
男女关系亲密程度等级表(几张图表揭示男女亲密关系程度)
在成年人的世界里,恋爱是有进度条的。 能严格按照进度条,经历这段完整的流程,才算是认真谈了一场恋爱。 毕竟懂得权衡利益的成年男女,才不会愿意拿自己全部的时间和精力,去赌一个未知结果…
-
紫藤什么季节修剪最合适(紫藤修剪时间及要点提醒)
紫藤在夏季和冬季进行修剪,紫藤又名朱藤、招藤、招豆藤和藤萝,原产于中国,是豆科紫藤属落叶攀援缠绕性大藤本植株。对紫藤进行修剪,在夏季一般是轻剪,剪去残花、病弱枝和干枯枝,在冬季一般…
-
文竹病虫害有哪些(文竹的病虫害防治方法)
文竹是比较常见的观叶植物,而且具有很高的观赏价值,因此受到大部分人喜爱,将其养殖在家里,不过大多数人在养殖的过程中经常遇到病虫害现象,所以很多人想知道文竹病虫害有哪些,其实文竹常见…
-
火药的发明对世界的影响有多大(火药产生与与发展历程以及对西方世界的影响)
导语: 历史上很少有物质像火药那样对人类历史产生如此深远的影响,但在中国发现这种物质却是偶然的。与神话相反,它不仅被用于烟花,而且从发现之时起就被用于军事用途。最终,这种秘密武器泄…
-
一美元等于多少美分(11美分等于多少人民币)
【$1】1美元 ◎正面:美国第1任总统乔治·华盛顿 ◎背面:左侧的金字塔黑暗的一面朝向西方,表示当时蛮荒未被探索过的北美西部。金字塔上方是一个全视之眼图案,这象征了虽然美国的建设还…
-
工作不顺如何改运(工作不顺时谨记这五句话自然转运)
在职场上,我们每个人或多或少都会遇到这样或者那样不顺利的情况,这种是属于正常现象。在这个特殊的时期,怎样才能让我们快速的度过呢?今天出来给大家分享几句话,在你工作不顺的时候,一定要…
-
脸上长痘痘怎样排除体内毒素(教你几个脸上排毒祛痘小妙招)
从中医的角度来说,脸上长痘痘与体内的湿和热是相关的。湿热影响了体内的一些经络、气血,自然会造成面部皮肤的不适,从而以长痘痘的形式表现出来。同样,脸上长痘痘,也是表明了体内出现了问题…
-
如何判断农作物缺氮、缺磷或缺钾(农作物缺氮磷钾元素相关症状及判断方法)
化肥和农药都是庄稼的必需品。俗话说得好:作物(粮食、蔬菜、瓜果)需要三大宝,氮、磷、钾肥不可少,农民朋友在种植农作物的过程中,根据作物不同的特征,以及对氮、磷、钾肥的实际需量,及时…