1、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴能治腹痛腹泻。此外，石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，还能调理肠胃。
2、菠萝
菠萝味道鲜美，很多人都喜欢吃。如果经常消化不良，饭后可以多吃点菠萝。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。不过吃菠萝也要适量，物极必反。
3、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
4、樱桃
樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
5、桂圆
桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。女孩子用来泡水喝还能补气血哦。
6、木瓜
木瓜含有一种叫做木瓜酵素的东西，它能有助于分解加速但编织的吸收，能缓解胃炎和消化不良，同时木瓜还是治胃痛、健脾胃的好食物。需要注意的是木瓜偏寒，有胃寒、体虚的人不宜多吃，也不要空腹食用。
很多养生的小方法，只要我们平时坚持着去做一段时间，大家也会收到意想不到的功效，只是大部分人并没有办法坚持下来，所以常常会无功而返，半途而废，这就需要我们的毅力了，因为我们每个人的身体都是革命的本钱，拥有健康的身体，才能拥有幸福。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至87172970@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
苹果系统ps仿制图章工具怎么用（教你4步操作一分钟学会ps仿制图章工具的使用方法）
下面内容要给大家分享的是PS图章工具的使用教程，关于PS图章工具新手小伙伴们会陷入固定模式，认为图章工具就是在PS中盖章的工具。实际上不仅如此，PS图章工具除了制作图章以外，还可以…
-
中国口碑最好的获奖电影（华语10部金像奖金马奖双料最佳电影推荐）
《功夫》（2004年） 第42届金马奖最佳电影奖、第24届金像奖最佳电影奖。该片讲述了，1940年代的上海，自小受尽欺辱的街头混混阿星为了能出人头地，假冒“斧头帮”成员试图在一个叫…
-
绿色芦笋要削皮吗（教你两个芦笋削皮方法方便又简单）
芦笋是生活中一种十分常见的蔬菜，其中所含的营养十分丰富，而且口感吃起来也十分脆嫩，但是芦笋的外面有一层皮，在煮的时候需要去掉吗? 芦笋需要去皮吗 视情况而定。 对于芦笋是否需要去皮…
-
新房除甲醛最快的方法（如何除甲醛更有效果更快）
甲醛超标是国内新房装修后普遍存在的问题，有调查报告显示，70%的新房都存在装修甲醛问题。频频出现的装修甲醛中毒事件，让新房业主们不得不对新房装修甲醛污染问题引以重视。新房除甲醛最快…
-
吃柿子禁忌哪些食物（吃柿子八大禁忌食物相克图表）
柿子不能和什么一块吃 1.蟹类：如海蟹，河蟹等，与柿子一起吃，容易造成腹泻，且易产生沉淀物。 2.薯类：如红薯、紫薯等，食用后可产生大量的胃酸，与柿子一起吃会产生沉淀物，形成胃结石…
-
路飞三档什么时候开的（盘点路飞至今为止的所有档位）
路飞 ，是《海贼王》动漫的主角，也是草帽海贼团的船长。路飞他至今为止创出的档位一共有三个档位。 二档 二档，最初使用是在打CP9的时候。在打布鲁诺的时候不仅开发了二档，还学会了六式…
-
红领巾代表什么的一角（曾经佩戴的红领巾你了解多少）
“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸。”红领巾是红旗的一角，是少年先锋队的象征与标志。你是几岁佩戴上的红领巾？你对曾经朝夕相伴的红…
-
兜兜转转还是在一起的说说（分开后又在一起的文案）
1.人生的路需要自己走，没有人能时刻陪伴你，兜兜转转最后还是一个人来一个人走，人生最终就是一场笑话。 2.人生的路有没有出口，一直找不到，就像迷宫，兜兜转转。就像痛苦与幸福，总是交…
-
女生穿驼色最佳颜色搭配图片（教你20套驼色最佳颜色穿搭高级显气质）
春日色彩纷呈，每一种颜色都可以搭配出不同的样子。驼色系穿搭温柔又经典，可驾驭的了时尚知性的风格，也可以搭配出女生可爱又灵动的感觉。 无论哪个季节，都有本该属于它的穿搭，所以，恰逢这…
-
目无全牛的意思解释（一文分析10个常被误用的成语含义）
一些我们常常见到的成语， 在口语交流、写作等使用过程中 却往往误解了它的本义。 炙手可热 【解释】手一挨近就感觉热 ，形容气焰很盛，权势很大。 【误用】易被误用为形容一切“吃香”的…
