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蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

玛雅 • • 投稿 • 阅读 496

蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

一口一个的鲍鱼，你不想尝试一下吗～

用料

  • 鲜鲍鱼 7-8只
  • 蒜 5瓣
  • 六月鲜轻盐酱油 1茶匙
  • 葱白 适量
  • 葱绿 一小把
  • 盐 1勺
  • 姜 2片
  • 味达美臻品料酒 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 白砂糖 1勺

做法步骤

蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

1、鲍鱼洗净后划几刀

蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

2、鲍鱼壳刷干净后摆好，放入鲍鱼

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3、葱白葱花分开切小段

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4、姜、蒜切末，加入葱白

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5、加1茶匙六月鲜轻盐酱油，1勺味达美臻品料酒，一勺盐、一勺鸡精，一勺白砂糖，搅拌均匀

蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

6、少许油加热

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7、热油淋入酱汁爆香

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8、将酱汁均匀淋在鲍鱼上

蒜蓉蒸鲍鱼要蒸多久（手把手教你10步操作蒸15分钟好吃又营养）

9、入蒸锅蒸15分钟左右

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10、出锅撒上几粒葱花～口感超级有嚼劲哦～

小贴士

鲍鱼要把内脏、牙齿什么的处理干净哦～ 觉得热量高的小伙伴也可以不用热油爆香，直接用酱汁蒸～

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玛雅玛雅作者
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