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鳙鱼头炖豆腐如何做(教你一招最正宗的上饶鳙鱼头烧豆腐做法一家人都爱吃)

花鲢鱼头最好吃,用来烧豆腐,鲜香味美,那味道简直绝了

今天要给大家分享的是好吃的鱼头炖豆腐。这道菜的做法不难,关键是使用恰当的鱼头。民间俗语有云:”鳙鱼头,草鱼尾”,所以最适合的鱼头,自然就是鳙鱼鱼头了。

花鲢鱼头最好吃,用来烧豆腐,鲜香味美,那味道简直绝了

鳙鱼又叫花鲢鱼,也叫“胖头鱼”。头大胶质多,肌肉、软组织丰满肥腴。滋味浓厚又鲜美,特别适合长时间炖煮。尤其是加上软嫩的豆腐一起烧,那味道简直绝了!

花鲢鱼头最好吃,用来烧豆腐,鲜香味美,那味道简直绝了

【鱼头炖豆腐】

所需食材:花鲢鱼头,老豆腐,生姜,大葱,大蒜,香葱,香芹,食用油,郫县豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,十三香,胡椒粉,花椒,食盐,鸡精

制作方法如下:

1.准备一个新鲜的花鲢鱼头以及1块老豆腐。(老豆腐,有些地方也叫“北豆腐”)

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2.先把鱼头破开成两半,但是不切断。然后加入一些姜片、大葱段,适量的胡椒粉,再倒入一些料酒、食盐。将调料涂满鱼头,再腌制20分钟左右。

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3.准备一只不粘锅,先往锅中倒入适量的食用油。等油温升至六成热的时候,将切成厚片的豆腐放入锅中,煎炸至两面金黄。

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4.将煎好的豆腐夹出备用。再准备适量的姜片、大葱段、蒜瓣、花椒粒、郫县豆瓣酱;香葱、香芹处理干净之后,切成合适的长段;另外再切上一些葱花。

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5.起锅烧火,锅中倒入适量的食用油。先下入葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣酱,煸炒出香味。然后放入鱼头,煎至两面微微变色为止。

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6.往锅中加入适量的清水,以淹没鱼头为准。然后加入一些生抽、胡椒粉、十三香、蚝油,先开大火将汤汁烧开,再转小火将鱼头炖30分钟左右。

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7.等锅中还剩部分汤汁的时候,倒入煎好的豆腐,烧5分钟左右,让豆腐能吸满汤汁,便于入味。

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8.再倒入香葱和芹菜,煮至变色、变软。

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9.先将鱼头盛入盘子,然后在锅中加入适量的食盐和鸡精调味。

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10.将锅中的豆腐和汤汁,盛入装鱼头的盘子,然后再撒上一些葱花,即可开动!

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一道家常的鱼头炖豆腐就做好了,鱼头鲜美多肉,豆腐软嫩多汁,你不想尝一尝?

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