欧洲是世界上人均寿命最长的地区，健康的生活方式和乐观积极的心态一直受到世界各地人们的追捧。国际顶级医学期刊2017最新排名，西班牙以平均健康年龄(一生中不忍受病痛折磨的时间)70.9的最高分和平均寿命81.4岁的高分，位列欧洲健康排名第一!
首先，饮食方面，南欧的传统农作物与饮食习惯大概为世界上最建康的（日本、香港虽然也很长寿，但他们本地农产品产量不足，进口很多，饮食习惯实际上都有很大程度上的西化，和原生饮食习惯有很大差别了）。
树坚果、油橄榄这类南欧地区的优势作物都很有利于建康长寿，人均水果蔬菜产量也在世界上名列前茅。
其次，气候以地中海气候为主，很宜人。
西北欧人主要是日耳曼人，日耳曼人长的高大强壮（男性平均身高180左右），但是高大强壮的人老了身体负担很大，南欧拉丁人为主，平均身高并不比非饥饿时代长大的中国北方人高。但是同样医疗条件下最能活的当属东亚人。
其次西北欧物产种类少，日耳曼裔国家没有美食可言，重油重甜，饮食习惯不太好，所以到老年后三高问题比较严重。南欧物产更丰富，美食文化发达，我们说的西方美食基本和西北欧没什么关系，主要是南欧菜。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至87172970@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
两只猫咪打架需要干预吗（一文了解我们应该如何阻止猫咪打架）
领土意识是猫咪的自然本能，所以猫咪之间经常出现因为争夺领土而大打出手的状况。 家中养有两只或者两只以上猫咪的铲屎官对这种现象早就习以为常，但是还是非常苦恼，猫咪之间的打斗太影响自己…
-
为什么有人用烟酰胺长毛（一文揭秘有人会感觉用烟酰胺长毛的原因）
烟酰胺是许多护肤品中都会添加的成分，有着很多的护肤作用。不过，有些人反映说烟酰用了会长毛。那么烟酰胺用了会长毛吗？下面来告诉你烟酰胺长毛是真是假！ 烟酰胺用了会长毛吗？ 使用烟酰胺…
-
苹果手机微信置顶文字怎么设置（只需5步操作一分钟设置好微信置顶文字）
许多小伙伴在问微信自制的置顶文字要那么弄呢？微信置顶文字是不是很个性炫酷呢?下面小编教教大家微信置顶语录具体设置方法。 自定义设置微信置顶文字教程 微信置顶文字教程不论小伙伴们是安…
-
冬天有什么植物开花的（盘点50个冬天开花的植物零下15度也能存活）
寒潮来临，一夜入冬，大部分植物在冬天都是萧瑟的，但也有不少冬季正开花，爱花的人往下看，找找看你的最爱！ 长寿花 花期：11-5月份 长寿花冬春季节开花，如果你家冬天比较暖和，温度在…
-
苹果手机连电脑怎么传照片（iphone用数据线传文件给电脑教程）
苹果手机怎样跟电脑互传文件？可能很多人首先想到的是通过itunes来实现，或者通过QQ、微信来进行传输文件。其实，还有一个更加简单好用的方法，不仅可以传输几M几十M的小文件，而且还…
-
芝士碎放冷藏还是冷冻（芝士的储存方法介绍）
其实芝士和奶酪就是同一种食物，只是叫法上的区别而已。芝士是西方人非常爱吃的东西。来看看芝士放冰箱可以保存多久 ？ 芝士放冰箱冷藏还是冷冻 关于奶酪的保存，品种不同保存方法也不同。 …
-
现代殡葬有什么礼仪（关于现代殡葬的流程和礼仪）
殡葬礼仪是人们出于对死亡的恐惧和对死后世界的期待所衍生出的各式仪式。一面充满畏惧，一面饱含期待。自古流传至今的殡葬仪式不可说没有道理，但是随着城市现代化的进程很多陋习已被摒弃。我们…
-
势拔五岳掩赤城的拔是什么意思（一文读懂梦游天姥吟留别中势拔五岳掩赤城的含义）
梦游天姥吟留别 作者：李白 梦游天姥(mǔ)吟留别（也作《梦游天姥山别东鲁诸公》(1) ，一作《别东鲁诸公》。选自《李太白全集》） 海客谈瀛（yíng）洲，烟涛微茫信难求；(2) …
-
什么是公益二类事业单位（公益二类和公益一类的区别）
2011年，党中央、国务院印发《关于分类推进事业单位改革的指导意见》，明确将事业单位按照社会功能划分为行政类、公益类、生产经营类三个类别。其中公益类事业单位又根据职责任务、服务对象…
-
给猫绝育的好处（猫绝育的五大好处和三个坏处）
养猫的铲屎官几乎都会面临一个选择，到底要不要给猫绝育呢？特别是对于新手铲屎官来说，绝育是让他们感到犹豫和紧张的事情。 给猫绝育是不是不够人道？给猫绝育是不是侵犯了“猫权”？ 猫的绝…
